منتدى بنات العرب

هلا وغلا حيـــــــــــاكـ الله زائرتنا الكريمة في منتدانا منتديات بنــــآات الع ــــرب
ترى حنا عندنا كاميراتتكشف اللي مو مسجلين ونتشرف فيكـ عضوة وبنوته جديدة بيننا..


ﺄھَﻟﺂ بِگ ≈زائر ¬ نَوَرتِ بَنَآت العرَب . . . . •
 
الرئيسيةمركز رفع بنات العربالبوابةالتسجيلدخولدخول

شاطر | 
 

 اضرار البكاء قبل النوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دوحه سعود
قَلَم مٌبْدِع
avatar

انثى
عدد المساهمات |~: : 42
نقاط التقييم |~: : 11
تاريخ أنضمُآمي~: : 23/10/2011
♣ دِوَلِتِيً » :
الموقع |~: : الرياض
العمل/الترفيه |~: : ربه منزل تنتضروظيفه
♣ ْمزَآجْيِ » : مدوخة
♣ مشرٍوَبيً » :
♣ نَستلتيً » :
my mms» :


مُساهمةموضوع: اضرار البكاء قبل النوم   الإثنين يناير 30, 2012 12:35 pm

البكاء قبل النوم يسبب أضرار..!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

ان البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة،
بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرةفما
أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته،


كما يتذكر فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق
ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها
يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما
في داخله بالدموع،



حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه.
ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض،



إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة،
فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينةالتي تجلب لهم الاكتئاب



فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم
العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة.



كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة "
فالعديد من الناس،
خصوصا الشباب و الفتياتيعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية،


فنجدهم دائموا السرحان والتفكير،
وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني
ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد.



كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء،
وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمراروهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل
النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة
في التخلص من الحياةوهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص.


أما أضرار البكاء المستمر
فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون ....


كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم،
كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها،
وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج.
ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا..



فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون..
كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه..
فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة



للمساعدة
او الحديث مع صديق مخلص ممكن يساعدك في افراغ مابدخلك
من حزن والام وشعور بالأحباط



منقول..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روح قلبي
مميزة المنتدى
مميزة المنتدى
avatar

انثى
عدد المساهمات |~: : 860
نقاط التقييم |~: : 58
تاريخ الميلاد |~: : 24/05/1998
تاريخ أنضمُآمي~: : 14/11/2011
العمر |~: : 19
♣ دِوَلِتِيً » :
الموقع |~: : الطايفف :))
العمل/الترفيه |~: : طالبة
♣ ْمزَآجْيِ » : مصدوم
♣ مشرٍوَبيً » :
♣ نَستلتيً » :
my sms» : وكل صادق بالهوى حظه قليل ..
my mms» :



مُساهمةموضوع: رد: اضرار البكاء قبل النوم   الإثنين يناير 30, 2012 10:29 pm

يسلمووو يا عسسسل






روح قلبي


















عمر الحيآة ~ مآ تعطيك گل شئ {ودك فيہ} </3بس آوقات تعطيك » انسان «يغنيك عن ...» { كل شيء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
؛؛؛؛لؤلؤة القران؛؛؛؛
][ مشرفة منتدى الاسرة والمرأة العصرية ][
][ مشرفة منتدى الاسرة والمرأة العصرية ][
avatar

انثى
عدد المساهمات |~: : 787
نقاط التقييم |~: : 97
تاريخ أنضمُآمي~: : 20/08/2011
♣ دِوَلِتِيً » :
الموقع |~: : في قلب اللي يحبونــي
العمل/الترفيه |~: : طآلبـــهـ
♣ ْمزَآجْيِ » : خجول
♣ مشرٍوَبيً » :
♣ نَستلتيً » :
my sms» : عندما يجرحك شخص وتذهب لتبكي بمفردك! يكون الصمت" قهرآ
my mms» :



مُساهمةموضوع: رد: اضرار البكاء قبل النوم   الإثنين يناير 30, 2012 11:46 pm

يعطيكــ العآآآآآآآفيهـ دوحهـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اضرار البكاء قبل النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بنات العرب :: المنتدى العام :: مواضيع عامة نقاش وحوار هادف وجاد-
انتقل الى: